Achillea millefolium
Korbblütler
Erscheinung
Meine hochverehrte Schafgarbe! Sie ist eines der ersten Kräuter, die ich zu schätzen und zu lieben lernte. Als Kräuter-Freund kommt man um sie nicht herum..
Der Name kommt wohl ganz einfach daher, dass die Schafgarbe vor allem von Schafen sehr gerne gefressen wird. Der lateinische Name Achillea millefolium verweist auf den griechischen Kämpfer Achilles, der nach der Schlacht von Troja seine Wunden mit Schafgarbe geheilt haben soll. Und millefolium bedeutet “tausend Blätter”, vermutlich aufgrund ihrer unzähligen fein gefiederten Blätter. Von manchen Menschen wird ihr weiches Blatt auch als Augenbraue der Venus bezeichnet — was für ein ehrenvoller Name für dieses wunderbare Frauenkraut!
Da die Schafgarbe Wärme und Trockenheit schätzt, breitet sie sich insbesondere auf Wiesen, an Feld- und Wegrändern aus, die in der prallen Sonne liegen. Mit zunehmend warmen Sommern auch im Fichtelgebirge kommt sie in der eher kühlen Region immer häufiger vor.
Feuchte Böden meidet sie und sie verträgt keine Staunässe. Gerne siedelt sie sich auf mageren Gartenwiesen an. Gärtner dürfen sich über ihre Anwesenheit freuen, denn sie verleiht den Nachbarpflanzen eine größere Widerstandsfähigkeit und verstärkt ihren Duft. Dem Komposthaufen gebe ich immer ein paar fein gehackte Blätter hinzu, das soll die Verrottung beschleunigen.
- wächst auf trockenem Boden, in der Sonne
- blüht von Juni — Oktober
- Ernte: am besten im Juni und Juli
- verwendete Teile: obere Hälfte der Pflanze
- Inhaltsstoffe: Campher, Thujon, Eukalytop, Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe, Natrium
- Eigenschaften: entzündungshemmend, krampflösend, verdauungsfördernd
Da ihr Stängel meist zäh und holzig ist, erntet man sie am besten mit einer Schere oder Messer. Die zarten Blüten erscheinen in einer Dolde, obwohl die Schafgarbe kein Doldenblütler ist, sondern zu den Korbblütlern zählt. Ihre Blüten sind bei Tag und bei Nacht geöffnet, sie kann sowohl mit der Dunkelheit als auch mit dem Licht umgehen. Die Blütenfarbe kann variieren: Man sagt, je intensiver rosa oder lila farben die Blüten sind, desto höher ist ihr Gehalt an ätherischen Ölen.
Anwendung & Heilwirkung der Schafgarbe
Mit der Schafgarbe wurde uns Frauen eine wunderbare Pflanze geschenkt, die uns bei typischen Problemen des weiblichen Geschlechts unterstützt: Generell wirkt sie ausgleichend bei Schwankungen des Hormonhaushaltes, sowohl bei Verkrampfung des Unterleibs während oder vor der Menstruation als auch bei unregelmäßigem Zyklus. Sie wirkt ähnlich wie Mohn (Papaverin) entspannend.
Am liebsten ernte ich die Schafgarbe im Hochsommer, wenn ihre Blüten rosa schimmern, denn dann haben sie ihre volle Kraft unter der Sommersonne entfaltet und enthalten die meisten ätherischen Öle. Diese hemmen die Ausbreitung von Bakterien und Entzündungen.
Der Tee aus ihrem ganzen Kraut hilft zuverlässig bei Magenschwäche, Durchfall oder Blasenproblemen. Zudem wirken die Bitterstoffe positiv auf all unsere Verdauungsorgane. Nach zu üppigen Mahlzeiten trinke ich mit Vorliebe einen Schafgarbentee, denn dieser fördert die Produktion von Verdauungssäften und führt schnell zu einem leichteren Gefühl im Magen. Zudem ist der Tee besser bekömmlich als Kaffee!
Generell sollte sie in keinem Kräutertee fehlen. Sie enthält viele Mineralien, aktiviert den Stoffwechsel und reinigt das Blut. Die Schafgarbe ist appetitfördernd und regt den Gallefluss an.
Die vielen enthaltenen Gerbstoffe verleihen der Schafgarbe zudem eine starke Heilkraft bei Schnittverletzungen, schlecht heilenden Wunden und Entzündungen. Generell unterstützen Gerbstoffe das Zusammenziehen von Wunden. Der Frischsaft aus Schafgarbe oder auch ihre Essenz (alkoholischer Auszug) fördert die Wundheilung und beugt Entzündungen vor.
Der Tee aus einer Kombination mit Holunderblüten ist ein hervorragendes Mittel gegen eine sich anbahnende Erkältung.
Auch auf seelischer Ebene ist die Schafgarbe eine starke Pflanze. Sie steht für Harmonie und Ausgleich. Sie zeigt uns die Gegensätzlichkeit des Lebens, die Stärke und Schwäche, Härte und Weichheit, Fülle und ebenso die Wertschätzung der Einfachheit. Erkennbar wird dies an den harten Fasern des Pflanzenstengels und zugleich der Zartheit ihrer feinen Blütchen. Sie steht für ein starkes Rückgrat und gleichzeitig für die Leichtigkeit, eine wunderbare Verbindung für ein zufriedenes Leben!
Magisches
Um die Schafgarbe ranken sich viele Mythen.
Achillea, weil in der griechischen Mythologie der eigentlich unsterbliche Achilleus sich seinen einzigen wunden Punkt, seine verletzte Achillesferse, mit Schafgarbe heilen liess. Millefolium wiederum bedeutet «tausend Blättchen». Aufgrund dieser tausend feinen Blättchen wird die Schafgarbe auch die Augenbrauen der Venus genannt.
